Pomodoro come gli estrogeni: è un rimedio contro la menopausa
Se la menopausa è fonte di stress (sbalzi d’umore, vampate, disturbi del sonno, osteoporosi), iniziate a bere succo di pomodoro. Secondo una recente ricerca della Tokyo Medical University, un bicchiere...
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Che scegliate il mare o la piscina, ricordate: il nuoto è un’ottima scusa per dimagrire e tonificare il corpo. La resistenza dell’acqua è più potente di un massaggio e riattiva la circolazione non...
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Mantenersi in forma, approvvigionare l’organismo di vitamine, di sali minerali e di sostanze nutritive. È possibile grazie ad alcuni alimenti a basso valore energetico, in grado di farci bruciare più...
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L’estate sta sfumando nell’autunno, a poco a poco. Vestirsi inizia ad essere un grattacapo, come accade ad ogni cambio di stagione. In vista della caduta delle foglie e del primo freddo, giochiamo...
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